La depresión puede manifestarse en cambios en el comportamiento, como aislamiento, abandono de actividades, dificultad para concentrarse y cambios en el apetito y el sueño. Como ser querido, es importante estar atento a estas señales y ofrecer apoyo y comprensión.

Los trastornos mentales son manifestaciones de conflictos profundos, no etiquetas vergonzosas. Adoptar una perspectiva compasiva revela su naturaleza como señales de desequilibrios internos. Este enfoque no solo desestigmatiza, sino que también promueve una atención más efectiva y holística en la salud mental.